Fallpreventionsveckan – så minskar du risken att falla

Under vecka 40 uppmärksammas den nationella fallpreventionsveckan i hela landet. Syftet är att öka medvetenheten om hur fallolyckor kan förebyggas. Detta är särskilt viktigt eftersom fall är en av de vanligaste orsakerna till skador bland äldre.

Så minskar du risken att falla

Alla kan falla, men risken ökar med åldern. Genom enkla åtgärder kan du minska risken för fallolyckor och samtidigt stärka din hälsa, trygghet och livskvalitet:

• Använd broddar vid halt väglag
• Ta bort lösa mattor
• Se till att ha god belysning hemma
• Ät proteinrik mat
• Rör dig regelbundet

Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad.

Broddar till alla invånare över 65 år

Högsby kommun satsar på att förebygga fallolyckor vintertid och delar därför ut broddar till dig som bor i kommunen och är 65 år eller äldre.

Broddar finns att hämta hos servicecenter i kommunhuset, Kyrkogatan 8 i Högsby följande tider:

• Måndagar till torsdagar klockan 8.00-12.00 och klockan 13.00-16.00.
• Fredagar klockan 8.00-12.00 och klockan 13.00-15.00.
• Dag före röd dag är servicecenter öppet klockan 8.00-12.00.

Broddarna delas ut så långt lagret räcker.

Vid frågor

Kontakta Elin Backenius, folkhälsosamordnare, Högsby kommun, telefon 010-356 60 02.
Servicecenter i Högsby kommun, telefon 010-356 50 00.